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戴隐形牙套1000天,我总结了这些护牙经验和好物 梦见试衣服

不知不觉戴隐形牙套已经快要1000天啦,距离矫正结束还有差不多半年。在这漫长的正畸过程中,可谓是相当辛苦,但是为了牙齿健康美观咬咬牙,三年咻滴一下就过去了(并没有。


相信戴过或正在正畸的兄弟姐妹们都知道,戴牙套最大的两个问题就是:清洁和敏感。那么今天,就让我来分享一下我这三年来积累的一些经验和好物吧!

PS.我戴的是隐适美隐形牙套,关于隐适美的一些问题我会在最后分享一下小心得哦。

先来一张全家福。


冲牙器

自从用了冲牙器,感觉世界打开了一个新的大门!我个人觉得,无论是否戴牙套,都应该养成进食后使用冲牙器的习惯,因为牙医告诉我们,9成以上的口腔问题(蛀牙、口臭、牙龈发炎等)都是因为牙缝之间残留的食物腐败而造成的哦。

很多人对冲牙器有误解,买冲牙器的时候看宝贝评论就知道了,说什么冲得满嘴都是血,或者一冲就痛得要命根本没办法用,这种情况就赶紧去看牙医吧,牙龈已经相当不健康了,这个锅冲牙器不背哦。

我原先用的是鼎鼎大名的洁碧冲牙器(型号:450EC),到2020年9月就报废了,生命期差不多一年半。然后我无缝衔接又盲买了另一个牌子拜尔M3,至今已经使用半年多啦。


下面来给大家对比一下真实的使用测评哦。

对比

价格

配套

替换喷头

水箱容量

洁碧

450EC

482元

现在好像是500多

4个标准喷头

2支/52元

每3个月换一次喷头

200ml

每次冲牙要装两次水

拜尔

M3

249元

价格稳定,日常价和购物节价都一样

4个标准喷头

2支/69元

每3个月换一次喷头

300ml

每次冲牙只需装一次水


对比

水箱容量

续航

出水

噪音

洁碧

450EC

200ml

每次冲牙要装两次水

充电需时6-8小时,像我一天用3次的频率,大概需要每周充电一次

两档出水:强和弱

较响

拜尔

M3

300ml

每次冲牙只需装一次水

充电需时3-4小时,像我一天用3次的频率,大概需要每2周充电一次

三档出水:Normal(正常)、Soft(柔和)、Pulse(脉冲)

只有洁碧一半

在这里要提一个非常重要的设计小细节:洁碧的充电口是直接祼露的,非常难保持干燥,虽然不会影响充电也不会发生漏电等事故,但是充电口里面因为常年湿润所以会有水垢,只能用棉签定期清洁,真的好烦啊!拜尔相对来说就很贴心了,直接有一个硅胶塞子堵住,要充电的时候拨下来,不得不说,有时候俘虏客户的就是一个小细节啊。

这么对比下来,拜尔完胜哎,真实用下来的感受,洁碧确实是有点名不符实了,去官旗店里翻翻评论,发现我能用一年半算是非常好运了,好多人才用几个月就坏掉了。

牙线

先说一下我日常进食后的牙齿清洁流程:牙线(处理比较大块的食物残渣)–> 冲牙器(全面深度清洁)–> 正常刷牙 (清洁牙齿表面)–> 漱口水(消除口腔异味)

我最开始用的是传统的抽拉式的牙线,就是下面这个欧乐B的。


这种牙线怎么用呢,我在网上找了个图解,大家将就看看(侵删)


看到没有,这种传统牙线的使用实在是……太麻烦了,所以我就转战牙线棒了。

屈臣氏的圆形牙线棒就很好用,物美价廉,我在京东屈臣氏官旗店买的12盒64元,每盒5.3元,一盒50支,每支成本才1毛钱!


同样的,也在网上找了个牙线棒的图解(侵删),是不是觉得比传统牙线更方便更卫生呢!


牙膏

自从戴牙套以后,我的牙齿变得非常敏感,主要牙齿根部。平时没有多大感觉,但是一旦吃冰的酸的,我滴妈,接下来好几天有得我受的,刷牙的时候只要一刷到牙根部位那酸爽,简直快要把我送走。

去复诊的时候有问医生,医生帮我涂了一些脱敏的药剂在牙根部,然而这只是暂时的。但是也没有办法,医生告诉我戴牙套过程确实是会有这个牙根敏感的问题,建议使用抗过敏的牙膏。

于是我就又自己盲买了舒适达,别人有没有用我不知道,反正我自己觉得还是有点用的,起码吃冷吃酸的时候反应没那么强烈了,而且后续的酸软感觉基本一天最多两天就结束了。


咬胶

这个就是隐适美牙套的限定分享了哈,咬胶呢是在戴好牙套后帮助牙套加固的。一般牙科诊所会赠送第一颗,后续就需要自己买了。之前牙科诊所的护士小姐姐给我推荐了一个店,买 来后发现不太好,所以没有继续。

然后,我又是在tb上肓买的一个牌子,运气相当好,非常好用,完全没有异味,性价比也很高,一颗大概能用半年。sirwhiston这个牌子,买一盒就包邮,26.8元/盒/2个。


包装非常严谨清洁,两颗咬胶真空密封装在小盒子里的,我已经拆了一颗出来用了,将就看看哦。


漱口水

漱口水我用过的牌子也就三个:李施德林、Ora皓乐、GUM,最后是GUM胜出,狠狠淘汰了另外两位。不好意思,全家福的时候忘记把漱口水拍进去了,这里单独放图片吧。


GUM的漱口水分日用和夜用两款,夜用的有一个神奇的功能,就是漱口后再睡觉,第二天早上起来嘴巴竟然不臭!请问,它还有什么理由不胜出?

一般有两个口味,香草和薄荷。香草比较温和,薄荷相对刺激一点,反正我都可以。


这个漱口水呢,就不要买正价了,经常搞活动的,一般89-98/两瓶算是好价,遇上购物节的话会再便宜一点。

好了,啰啰嗦嗦一大堆,下面来分享一下关于隐适美的小体会:

  1. 隐适美从效果和时间上来讲,都是完全比不上传统的钢丝牙的,请你认清这一点。
  2. 隐适美最大的优点就是隐形,以及可以随时摘下来。
  3. 隐形牙套并不只有牙套,在正畸的过程可能会粘附件、挂橡皮筋、粘钢钩、打骨钉等,每个人正畸方案不同,这个要问清楚你的牙医。
  4. 选择隐适美一定要选有隐适美官方认证的牙医,这个可以去隐适美中国官网上面可以查到每个城市具体有哪些诊所哪些医生有认证,官网地址自己去百度啦。
  5. 现在很多牙医诊所都有免费或1元做正畸方案的服务,就是会帮你拍片(360度的牙骨全照),然后给你分析正畸的效果和时长等等,可以先去拍个片了解一下。
  6. 我选择的是私人牙齿诊所,就我个人觉得吧,体验太好了!首先是节省时间,不需要挂号和等待,我基本上上一次复诊的时候就约好下一次复诊的时间,精确到半小时,例如11点半或10点半这样。反正基本上如果我不迟到,去到就能马上开始,太节省时间了。
  7. 但相对来说,拨牙这些项目还是比三甲贵吧,像我拨智齿是1000元/颗,但是我完全觉得钱花得很值。首先拨牙的时候一个医生2个护士,医生负责拨牙,1个护士负责打下手以及清理口腔,另1个护士负责全程抱着我的头固定以及安慰我,所以在拨牙的过程中我真的感受到了妈妈般的温暖哈哈。拨完牙以后,会安排单独的休息室观察一个小时,躺在大班躺椅上看着电视,护士姐姐还给我拿了一个哈根达斯雪糕哈哈哈。走的时候给了对应的消炎药和止痛药,回家后两天护士小姐姐每天打一个电话询问恢复情况。
  8. 所以我觉得选择私人诊所还是花钱买时间和服务吧,现在很多在原本在三甲医院里的名牌牙医都自己出来开诊所,大家做好背景调查就好哈。

啊!终于写完了,码字不易,觉得有帮助的朋友们点个赞哦!感恩!

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