夏天孕妈能吃西瓜吗？孕妈吃西瓜时要注意这几点 梦见回家的路

现在正是炎热的夏天，而这个季节对于孕妈来说是非常的难受，因为怀孕以后，由于孕妈体内激素水平的变化，身体会出现各种不适症状，再加上孕妈很容易出汗，天气热了就更没有食欲了，挺着大肚子会非常的难受。很多孕妈在没有食欲的时候，通常都会吃一些水果来补充营养，而且吃水果也有利于胎宝宝的发育。现在这个季节正是西瓜上市的时候，夏天吃点西瓜可以起到防暑降温的作用，但是西瓜属于凉性水果，孕妈到底能不能吃呢？其实怀孕以后，孕妈可以少吃一点，西瓜中的水分很高，孕妈适当吃点可以补充水分，而且还可以缓解孕妈水肿的问题，虽然孕妈适当吃西瓜对身体有好处，但是孕妈在吃西瓜的时候一定要注意下面这几点，接下来小编就跟大家一起来看看。

西瓜

夏天天气非常炎热，很多人都喜欢吃冰镇西瓜，把西瓜放到冰箱里冷藏一段时间以后再拿出来吃，感觉非常爽口，但是对于孕妈来说千万不要吃冰镇西瓜，因为西瓜本身就属于寒性水果，如果再吃冰镇的西瓜，那就是寒上加寒，很容易引起孕妈子宫收缩，不利于胎宝宝的健康发育。

孕妈

怀孕以后，很多孕妈的血糖会偏高，对于一些患有糖尿病或者正处于生病中的孕妈就不要吃西瓜了，因为西瓜中的糖分很高，吃了会对肾脏的工作增加负担，对患有糖尿病的孕妈不利，而且西瓜性寒，如果孕妈生病时吃西瓜，反而会增加病情，不利于孕妈的身体健康。

西瓜

夏天的温度比较高，天气比较闷热，很多孕妈都会觉得没有胃口，有时候会把西瓜当饭吃，但是吃太多西瓜，孕妈会摄入大量的糖分，不仅会让孕妈变胖，还会引起肠胃问题，所以孕妈不能大量吃西瓜。希望今天的分享可以帮到各位姐妹们，今天的分享就到这里了，喜欢本文的记得点赞、关注、分享哦！

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