现在社会节奏快，年轻人谈恋爱也呈现出各种万花筒般的形式。现实中的恩恩爱爱，虚拟网络中的恩怨情仇，形式多样，不一而足。

生活节奏快，工作压力大，小情侣动辄因为种种原因闹分手，尤其是恋爱中的男孩更容易被女友提分手。男孩被分手该怎么办呢？

今天，苏苏就和大家来聊一聊，挽回女友的几个步骤：

但凡女友提分手，一定是有某些方面的需求未被男友看见或重视，或精神层面或物质层面。

精神层面主要表现在女友有需要被看见被重视被照顾的心理需求。如果未被满足，女友感受不到被爱，往往会以分手表达自己的不满。

女友提出分手后，男友此时切忌狂轰乱炸、死缠烂打，这种操作往往会让女友更加反感或者是更“作”以试探你的底线，试探你到底对她有多爱。而男生感受到女友无下限的“作”之后，往往会心生疲惫，心灰意冷，最后结果就真的分了。那正确的操作该怎么办呢？

冷静！

被分手后首先查找自身原因，看一看自己是哪个方面做的不够好，遇事 反求诸己，不推卸责任，才能发现问题所在，发现问题就意味着问题已经解决大半。

制定可行性方案

发现问题后，制定出解决问题的可行性方案尤其重要。思路决定出路，格局决定结局。

发生链接

3—5天的冷静期过后（最好不超过1周）利用一切可以寻找的资源想办法与对方再次发生链接。切忌链接后不可急于求成，以免给对方造成压力。此时重点展示自己美好积极的一面，不要暴露情感需求。

关系修复

经过一段时间的联系，有意无意地对自己过去的问题做出有效调整，此时，诚意和耐心尤其重要。

提供情绪价值，创造细节感动。

这个阶段多关注对方的小情绪小心思，给对方提供足够多的情绪价值，满足对方被重视被爱的心理需求。寻找一切可能时机创造对方的感动。

深情告白

前5步要走的稳，不急不躁。这一步要下猛药，让对方感受到她是你心中的唯一，不是你没人要，而是除了她，你谁都不想要。

走好这六部，挽回女友基本上就稳了。如果你觉得走好这六部需要心理咨询师的辅助，可以私信我。

苏苏情感婚恋导师，你身边的情感婚恋顾问，带领你一起拥抱爱情，迎接美好！

#婚恋手册#

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